Через декілька днів розпочинається Великий піст, і перед віруючими традиційно постає питання: як правильно його дотримуватися? Які встановити обмеження?
Зазвичай відповідаю, що головне – не їжа, адже піст – це не дієта, а боротьба з пристрастями та залежностями. Але сьогодні скажу навпаки: давайте почнемо з їжі!
Навіть якщо для вас це просто зміна раціону – спробуйте! Почніть з 3 березня (яка ж гарна дата!) і до 19 квітня (Велика субота – день передчуття блаженства). Але важливо: додайте до цієї “дієти” духовний інгредієнт – молитву!
Як фізичні вправи роблять ефективнішим харчові обмеження, так і піст без молитви – це просто дієта. Тому рекомендую почати з Великого канону святого Андрія Критського. А вже на третій день ви точно відчуєте, що вам не вистачає не тільки звичної їжі, а й живильної благодаті.
І тут – найголовніше! У Церкві Христовій вас чекає Святе Причастя. У Великий піст служиться особлива Літургія Передосвячених Дарів, яка допоможе вам по-справжньому відчути цей благодатний час.
А ще, відвідуючи храм, ви точно знайдете однодумців у постовому подвигу – друзів, колег, і навіть зможете поспілкуватися з "тренером у рясі" (священиком).
Якщо ж ви серйозно підійдете до посту, то точно:
1) Відчуєте полегшення, передусім духовне.
2) Зможете побачити себе з іншого боку і навчитись засуджувати в першу чергу себе, а не інших.
3) Усвідомите свою слабкість (адже шлунок часто керує нами більше, ніж ми думаємо!).
4) Побачите свої гріхи, особливо якщо раніше не знали, у чому каятись.
Ну і найголовніше – Пасха, Воскресіння Христове стане не просто моментом освячення їжі в кошику, а невимовною радістю! Коли вперше після Святої Чотиридесятниці пролунає “Христос Воскрес!”, серце наповниться благодаттю, зникне фізична втома... Далі не розповідатиму – дізнайтесь самі!
ДІЙТЕ В ЦІЙ ДІЄТІ!
Важливо: якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем і священником перед початком посту.
© Ієрей Василій Клим
Зазвичай відповідаю, що головне – не їжа, адже піст – це не дієта, а боротьба з пристрастями та залежностями. Але сьогодні скажу навпаки: давайте почнемо з їжі!
Навіть якщо для вас це просто зміна раціону – спробуйте! Почніть з 3 березня (яка ж гарна дата!) і до 19 квітня (Велика субота – день передчуття блаженства). Але важливо: додайте до цієї “дієти” духовний інгредієнт – молитву!
Як фізичні вправи роблять ефективнішим харчові обмеження, так і піст без молитви – це просто дієта. Тому рекомендую почати з Великого канону святого Андрія Критського. А вже на третій день ви точно відчуєте, що вам не вистачає не тільки звичної їжі, а й живильної благодаті.
І тут – найголовніше! У Церкві Христовій вас чекає Святе Причастя. У Великий піст служиться особлива Літургія Передосвячених Дарів, яка допоможе вам по-справжньому відчути цей благодатний час.
А ще, відвідуючи храм, ви точно знайдете однодумців у постовому подвигу – друзів, колег, і навіть зможете поспілкуватися з "тренером у рясі" (священиком).
Якщо ж ви серйозно підійдете до посту, то точно:
1) Відчуєте полегшення, передусім духовне.
2) Зможете побачити себе з іншого боку і навчитись засуджувати в першу чергу себе, а не інших.
3) Усвідомите свою слабкість (адже шлунок часто керує нами більше, ніж ми думаємо!).
4) Побачите свої гріхи, особливо якщо раніше не знали, у чому каятись.
Ну і найголовніше – Пасха, Воскресіння Христове стане не просто моментом освячення їжі в кошику, а невимовною радістю! Коли вперше після Святої Чотиридесятниці пролунає “Христос Воскрес!”, серце наповниться благодаттю, зникне фізична втома... Далі не розповідатиму – дізнайтесь самі!
ДІЙТЕ В ЦІЙ ДІЄТІ!
Важливо: якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем і священником перед початком посту.
© Ієрей Василій Клим
